Вскипятить кастрюлю с несколькими литрами воды и бросить туда головку мелко нарезанного чеснока. Сделать ингаляцию, накрывшись с головой полотенцем.

Такие процедуры нужно проводить 2 – 3 раза в сутки, увеличивая количество используемого чеснока.

Распарить ноги в горячей слегка соленой воде в течение 15-20 минут. Затем выпить горячий чай с добавлением мёда, малины и водки и сразу лечь в постель.

Натереть на терке хрен, чтобы получилось минимум три столовых ложки. Полученную кашицу добавить в один литр кипяченой воды. При насморке и кашле сделать ингаляцию над кастрюлей, укрывшись полотенцем с головой на пять – десять минут.

Эту же емкость затем нужно поставить у изголовья кровати. Пары будут оказывать лечебный эффект в течение всей ночи.

Очищенные дольки чеснока мелко натереть на тёрке и смешать с мёдом в пропорции один к одному. Съедать смесь по одной столовой ложке перед сном.

Если у вас имеются вынужденные контакты с людьми больными гриппом, есть отличный способ профилактики.

По возвращении домой втирайте в стенки носа пену хозяйственного мыла. Положительный эффект проверен на практике!