Распарить ноги в горячей слегка соленой воде в течение 15-20 минут. Затем выпить горячий чай с добавлением мёда, малины и водки и сразу лечь в постель.

Натереть на терке хрен, чтобы получилось минимум три столовых ложки. Полученную кашицу добавить в один литр кипяченой воды. При насморке и кашле сделать ингаляцию над кастрюлей, укрывшись полотенцем с головой на пять – десять минут.

Эту же емкость затем нужно поставить у изголовья кровати. Пары будут оказывать лечебный эффект в течение всей ночи.

Очищенные дольки чеснока мелко натереть на тёрке и смешать с мёдом в пропорции один к одному. Съедать смесь по одной столовой ложке перед сном.

Если у вас имеются вынужденные контакты с людьми больными гриппом, есть отличный способ профилактики.

По возвращении домой втирайте в стенки носа пену хозяйственного мыла. Положительный эффект проверен на практике!

В стакан горячей кипяченой воду добавить половину чайной ложки имбиря и выпить.

Для лечения насморка перетереть корень аира в порошок. Палец окунуть в полученный порошок и смазать стенки носа. Обычно бывает достаточно трех таких процедур.